AutorMutfaktan SofrayaSalteada de setas ostra;
¿Cómo cocinar las setas ostra? ¡Aquí hay una deliciosa receta de setas para ti!
Con el rápido crecimiento de la población mundial, un grupo serio que tiene dificultad para llegar a los alimentos está aumentando día a día.
Las fuentes de proteína animal, que tienen un lugar importante en la nutrición humana, también se están agotando. Aquí hay una deliciosa receta de setas asadas, que compensa la falta de proteínas en la nutrición humana y es económicamente adecuada. Creará un buen menú con pasta hecha de manera diferente. ¡Buen provecho!
Ingredientes de salteada de setas ostra:
¿Cómo hacer salteada de setas ostra?
Picar las setas ostra en juliana.
Picar la cebolla y otras verduras de manera de la imagen.
Después de verter aceite de oliva en una sartén ancha, calentar la sartén y saltear las setas hasta que estén ligeramente doradas. Saltear las setas en 2-3 tandas, dependiendo de su cantidad. Porque si las haces todas a la vez, el calor no será suficiente, las setas se regarán y no podréis obtener el resultado deseado. Salteé en tres tandas.
Después de apartar las setas salteadas, saltear el ajo picado, la cebolla y las rodajas de pimiento en la misma sartén, después de engrasar el fondo con aceite de oliva ligero, a fuego fuerte.
Después de saltear las verduras a fuego fuerte durante 5-10 minutos, añadir las apartadas, salpimentar y cocinar todo junto durante 5 minutos.
Servir las setas ostra salteadas con pasta al pesto.
Para los no vegetarianos, podéis preparar un plato delicioso agregando pollo con salsa de curry a la pasta al pesto. ¡Buen provecho!
Ingredientes
Ingredientes de salteada de setas ostra:
Instrucciones
¿Cómo hacer salteada de setas ostra?
Picar las setas ostra en juliana.
Picar la cebolla y otras verduras de manera de la imagen.
Después de verter aceite de oliva en una sartén ancha, calentar la sartén y saltear las setas hasta que estén ligeramente doradas. Saltear las setas en 2-3 tandas, dependiendo de su cantidad. Porque si las haces todas a la vez, el calor no será suficiente, las setas se regarán y no podréis obtener el resultado deseado. Salteé en tres tandas.
Después de apartar las setas salteadas, saltear el ajo picado, la cebolla y las rodajas de pimiento en la misma sartén, después de engrasar el fondo con aceite de oliva ligero, a fuego fuerte.
Después de saltear las verduras a fuego fuerte durante 5-10 minutos, añadir las apartadas, salpimentar y cocinar todo junto durante 5 minutos.
Servir las setas ostra salteadas con pasta al pesto.
Para los no vegetarianos, podéis preparar un plato delicioso agregando pollo con salsa de curry a la pasta al pesto. ¡Buen provecho!
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